ストレス解消

看護師さんが楽しく働くためのリフレッシュ方法 ニックネーム：匿名希望さん 看護師さんは、忙しい職業です。 ストレスも溜まりやすいし、夜勤で心も身体もぐったりなんて事も多々ありますよね…。 そこで今回は、全国の看護師さんから集めた...

『長期休暇は脱日本！』 ニックネーム:りんごさん 看護師として、様々な日とに出会い自分とは異なる価値観を持つ方が多くいます。 そんな中、看護師の特権として、平日に長期休暇をとることか出来ることがあると思います。 視野...

『ナース4年目かもみいるのストレス発散』 ニックネーム:かもみいるさん わたしは看護師4年目。 まだまだ看護師としてはひよっこです。 看護師の仕事って本当に本当に過酷でキツくて給料低くて…。 汚いこともたくさんしなきゃ行け...

『夜勤明けのご褒美に…』 ニックネーム:筋肉マンさん 私の夜勤明けのご褒美は、激辛のカップラーメンと唐揚げ棒とスイーツを食べ、食後すぐに寝ることです。 夜勤前から夜勤中は、口臭や体臭にも気を使うため、あまり臭いの強いものは食べ...

『夜勤明けスカッとストレス解消法』 ニックネーム:海苔子さん 夜勤明けの過ごし方は人それぞれ違うと思いますが、自宅に帰ってしまうと夕方まで寝てしまって一日を無駄にしてしまうことが多かったのです。 そこで私が行っているのは夜勤明...

『趣味をもつなら、医療以外の世界に見つけにいきましょう。』 ニックネーム:匿名希望さん どうせ気分転換、ストレス解消するなら看護という医療以外の分野で。 かつ医療から離れてもその趣味や技術が活かせると尚、効率がいいですね。 ...

『ストレス解消！疲労回復に！サウナの魅力』 ニックネーム:きょんすけさん お仕事で心身ともに疲れ切ったときにオススメなストレス解消法。 サウナの魅力を紹介します。 銭湯や温浴施設にあるサウナ。 低温から高温、ドライやミスト...

『長期休暇の過ごし方』 ニックネーム:匿名希望さん 長期休暇はたいがい、実家に帰省や海外・国内旅行が定番ですよね。 お土産で休憩室があふれかえるのもこの時期ならではの光景。 私はというと、副業ＯＫの職場なので（パート勤務なの...

『仮眠でのちょっとひと工夫』 ニックネーム:匿名希望さん 夜勤の仮眠ってアドレナリン出まくっている上に、慣れない環境なので仮眠できない人、沢山いますよね。 特に新人さんや初リーダーなど慣れない業務が重なるとさらに頭がさえてしま...

『反面教師』 ニックネーム:プーさん 糖尿病で教育入院している患者さん。 看護師として食事指導を行ってきました。 病院食は味気ないなどと共感しながらも間食やさまざまな制限の話をした直後… お昼の休憩中にガッツリ甘いものは別...